À½½ÄÁ¡°ú Ä¿ÇǼó, ÀÌ¡¤¹Ì¿ë¾÷¼ÒÀÇ °¡°Ý Á¤º¸¸¦ ¿ÜºÎ¿¡¼ ½±°Ô º¼ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ´Â ¡®¿ÜºÎ °¡°ÝÇ¥½ÃÁ¦¡¯°¡ ¿À´Â 31ÀϺÎÅÍ ½ÃÇàµÈ´Ù.
ºÎõ½Ã ¼Ò»ç±¸ ȯ°æÀ§»ý°ú¿¡ µû¸£¸é ½ÄÇ°À§»ý¹ý ½ÃÇà±ÔÄ¢ °³Á¤À¸·Î ¡®¿ÜºÎ °¡°ÝÇ¥½ÃÁ¦¡¯ ½ÃÇà ´ë»ó ¾÷¼Ò´Â ¿µ¾÷Àå ½Å°í ¸éÀûÀÌ 150§³ÀÌ»óÀÇ ÀϹݡ¤ÈÞ°ÔÀ½½ÄÁ¡°ú 66§³ ÀÌ»óÀÇ ÀÌ¡¤¹Ì¿ë¾÷¼Ò·Î, ÁÖ ÃâÀÔ¹®À̳ª â¹®, ¿Üº® µî ¼Õ´ÔÀÌ ½±°Ô º¼ ¼ö ÀÖ´Â °÷¿¡ ºÎ°¡¼¼¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ ÃÖÁ¾ ÁöºÒ°¡°ÝÇ¥¸¦ ºÙÀÌ°í °¡°ÝÇ¥´ë·Î ¿ä±ÝÀ» ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.
ÀϹݡ¤ÈÞ°ÔÀ½½ÄÁ¡ÀÇ °æ¿ì ¿µ¾÷¼Ò¿¡¼ Á¦°øÇÏ´Â Ç°¸ñ °¡¿îµ¥ ´ëÇ¥ÀûÀÎ °ÍÀ¸·Î ÃÖ¼Ò 5°³ ÀÌ»óÀÇ Ç°¸ñÀ» °Ô½ÃÇØ¾ß ÇÏ°í, ¿µ¾÷¼Ò ¾È¿¡¼´Â Àü¸é ±Ý¿¬ÀÌ ½Ç½ÃµÈ´Ù. ÀÌ¿ë¾÷¼Ò´Â 3°³ Ç׸ñ, ¹Ì¿ë¾÷¼Ò´Â 5°³ Ç׸ñ ÀÌ»óÀÇ ÃÖÁ¾ ÁöºÒ¿ä±ÝÇ¥¸¦ °Ô½Ã ¶Ç´Â ºÎÂøÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¼ÒºñÀÚÀÇ ¾Ë±Ç¸®¿Í ¾÷¼Ò°£ °ÇÀüÇÑ °¡°Ý°æÀïÀ» À¯µµÇØ ¼ºñ½º Çâ»óÀÌ ±â´ëµÇ´Â ¡®¿ÜºÎ °¡°ÝÇ¥½ÃÁ¦¡¯´Â ¿À´Â 4¿ù±îÁö °èµµ±â°£À» °ÅÄ£ ÈÄ 5¿ùºÎÅÍ ÁýÁß ´Ü¼Ó¿¡ µé¾î°¡¸ç, À§¹Ý¾÷¼Ò´Â ÇàÁ¤Ã³ºÐÀ» ¹Þ°Ô µÈ´Ù.
ÇÑÆí, ¼Ò»ç±¸´Â Áö³ 1ÀϺÎÅÍ ½ÄÀ°À» µ¶¸³µÈ ¸Þ´º·Î Á¦°øÇÏ´Â ¸ðµç À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇØ ÃÖÁ¾ ÁöºÒ°¡°Ý Ç¥½Ã ¹× 100g Áß·®´ç °¡°ÝÇ¥½ÃÁ¦°¡ ½ÃÇàµÇ¸é¼ ÇØ´ç ¾÷¼Ò¸¦ ´ë»óÀ¸·Î °¡°ÝÀ» Ç¥½ÃÇϵµ·Ï ¾È³»¹®À» ¹ß¼ÛÇß´Ù.
Ç¥½Ã ´ë»ó ¸Þ´º´Â Á¶¸® ¹× °¡°øµÇÁö ¾ÊÀº »ýÀ°»óÅ·ΠÁ¦°øÇÏ´Â °æ¿ì¿¡ ÇÑÇϸç, Á¶¸®µÈ º¸½Ó, À°È¸ µî ¹Ù·Î ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¸Þ´º´Â Á¦¿ÜµÈ´Ù. Ç¥½Ã ¹æ¹ýÀº 100g´ç °¡°Ý Ç¥½Ã¸¦ ±âº»À¸·Î Çϸç Á¾ÀüÀÇ 1ÀκÐ(Áß·® Ç¥½Ã) °¡°Ý º´Çà Ç¥½Ã°¡ °¡´ÉÇÏ°í ºÎ°¡¼¼ µîÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ÃÖÁ¾ ÁöºÒ°¡°ÝÀ» Ç¥½ÃÇØ¾ß ÇÑ´Ù.