부천시 고혈압·당뇨병 등록·교육센터는 고혈압·당뇨병 환자에게 운동 기회 제공과 인센티브를 지원하는 ‘청춘만세 운동교실’을 오는 9일부터 운영한다.

‘청춘만세 운동교실’은 운동기구를 이용하지 않고 스트레칭, 근력운동, 유산소운동을 통해 혈압과 혈당의 조절·관리를 돕고, 운동교실 참여 이후에도 스스로 건강을 관리하는 습관을 기르도록 지원한다.

고혈압·당뇨병 등록·교육센터 등록자를 대상으로 선착순 60명까지 참가 신청을 받는다. 일정 조건을 달성한 참가자에게는 최대 3만원 상당의 상품권을 건강행태 개선 지원비로 지원한다.

건강행태 개선 지원비를 지원받기 위해서는 필수적으로 고혈압·당뇨병 교육에 1회 이상 참석하고 운동교실에 80% 이상 출석해야 하며, 선택사항으로 △당화혈색소 7%미만 유지 △혈압 140/90mmHg 미만유지 △체중 2kg 또는 체지방 1.5kg 감소 유지 중 한 가지를 달성해야 한다.

한편, 부천시 고혈압·당뇨병 등록·교육센터는 ‘자기혈관 숫자알기’, ‘싱겁게 먹기’ 등 찾아가는 건강캠페인과 건강강좌, 1:1 맞춤형 건강상담, 고혈압 질환·영양교육, 건강요리·식이체험 등을 운영하고 있다.

기타 자세한 사항은 센터 블로그(blog.naver.com/bcgodangㆍ바로 가기 클릭) 또는 페이스북(www.facebook.com/bcgodangㆍ바로 가기 클릭)을 참고하거나 센터(☎032-678-0050)로 문의하면 된다.