부천시 소사보건소는 낮 시간에 바쁜 직장인을 대상으로 오는 11월까지(7~8월 제외) ‘야간 활력 요가교실’을 운영한다고 14일 밝혔다.

‘야간 활력 요가교실’은 신체활동을 늘리고 명상을 통한 스트레스 해소 등 건강한 신체와 건강한 정신을 위한 요가 프로그램으로, 매주 화·목요일(오후 6시10분~ 7시30분)마다 운영하며 소사구에 거주하는 주민이면 누구나 참여 가능하다.

참가자에게는 체성분, 혈압, 혈당 측정 등 사전 건강검진과 운동처방을 제공하고, 만성질환 예방 및 건강생활실천 교육을 병행한다.

소사보건소는 요가교실 종료 후에도 참여자 모두에게 건강 정보와 상담을 지속적으로 제공해 일상생활 속 건강관리를 지원할 계획이다. ☎(032)625-4398.