부천시보건소 평생건강관리센터는 비만ㆍ만성질환 예방과 관리를 위한 ‘5! 美人 프로젝트로 행복 UP!’을 오는 11월30일까지 진행한다.

9월부터 시작된 ‘비만ㆍ만성질환 예방 운동교실’로 건강위험군과 질환관리군 등 120명을 대상으로 운영된다.

‘5! 美人’은 대사증후군의 주요 다섯 가지 항목인 허리둘레, 혈압, 고혈당, 중성지방, 고밀도 콜레스테롤 등이 건강한(아름다운) 사람을 말한다.

프로그램은 만성질환 운동교실, 실버청춘 운동교실, 고혈압ㆍ당뇨 운동교실로 이뤄져 있다.

참가 시민들에게는 △규칙적인 신체활동과 올바른 식습관을 위한 영양 상담 △저염실천 영양교육 △분야별 전문인력의 개인별 진단 및 평가 △건강 정보 △맞춤형 건강관리서비스가 제공된다.

운동교실 참가시민들은 근력운동을 통해 몸을 탄탄하게 하고, 전문강사가 스트레칭과 근력운동을 지도해 쉽게 따라 할 수 있도록 해준다.

이선숙 건강증진과장은 “앞으로도 지역주민들의 건강생활습관 실천을 도와주는 프로그램을 지속적으로 운영하겠다”고 전했다.