부천시보건소에서 운영한 갱년기 증후군 예방 ‘마음 비움 건강 채움’ 프로그램이 지난 28일 KBS 1TV 생로병사의 비밀 ‘갱년기, 새로운 인생을 사는 시기’ 편에 방영됐다.

시보건소 건강증진과 건강증진팀에 따르면 ‘마음 비움 건강 채움’ 프로그램은 중년여성들의 건강관리를 통해 갱년기 질환을 예방하고 활기찬 노년기를 준비함으로써 삶의 질 향상에 이바지하고자 기획한 프로그램으로, 9월부터 12월까지 대면 교육과 비대면 교육을 병행해 진행됐다.

프로그램 주요 내용은 ▲마음 건강을 위한 비대면 원예 테라피 ▲골다공증 예방 및 근력 강화를 위한 신체활동 프로그램 ▲사전·사후 신체 계측 및 건강검사 ▲영양 상담 및 건강 식재료를 활용한 비대면 요리교실 등을 운영했으며, 갱년기로 인한 여성호르몬 감소에 따른 신체적·심리적 변화 특성을 고려해 교육내용을 다각적으로 구성했다.

이번 방송 출연을 통해 중년 여성들의 체계적인 건강관리 필요성을 강조하며, 지자체 건강생활 실천 프로그램의 인지도를 높이는 기회가 됐다.

부천시보건소는 "앞으로도 중년 여성들이 갱년기를 슬기롭고 건강하게 극복할 수 있도록 다양한 건강증진 프로그램을 적극적으로 지원하겠다”고 밝혔다.