부천시보건소는 중년 여성들을 대상으로 갱년기 증후군의 효과적인 관리를 위해 갱년기 증후군 예방 프로그램인 ‘아름답고 가장 빛나는 시점(아.가.시.)’ 1기를 지난달 마친 데 이어, 2기를 9월부터 운영하기로 하고 참가 여성들을 모집하고 있다.

참여를 희망하는 45세 이상 65세 미만 여성들은 부천시보건소 홈페이지(pubhealth.bucheon.go.krㆍ바로 가기 클릭)를 통해 사전 접수하면 된다.

갱년기 증후군 예방 프로그램은 몸과 마음의 건강관리가 필요한 45~65세 중년 여성을 대상으로 갱년기 극복과 건강하고 활기찬 노년의 삶으로 이어질 수 있도록 다양한 활동을 3개월 동안 진행한다.

프로그램은 ▲신체활동(라인·줌바댄스, 근력운동) ▲갱년기 예방을 위한 요리 교실(부천대학교 연계) ▲스트레스 완화를 위한 원예 활동 등으로 구성된다.

참여 여성 대상 프로그램 전·후 건강검사(갱년기 지수, 체성분 검사, 콜레스테롤 검사, 체력검사)를 실시한다. 기타 문의는 시보건소 건강증진과 건강증진팀(☎032-625-4412, 625-4452, 625-9699)로 하면 안내받을 수 있다.

부천시보건소 관계자는 “중년 여성에게 찾아오는 건강 문제 중 하나인 갱년기 증후군을 예방 프로그램을 통해 삶의 활력을 찾게 되길 바란다”고 말했다.